Apparecchiatura: Mat

Pilates Allenamento con il tappetino per alleviare la schiena

Alleviare la schiena

Da Yumi Shine Sedgwick il 7 aprile 2024

Pilates Errori di sega e Criss Cross

State commettendo questo errore in Saw & Criss Cross?

Da Shari Berkowitz il 3 marzo 2024

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Da Shari Berkowitz l'11 febbraio 2024

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Da Gloria Gasperi il 4 febbraio 2024

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Da Nicole Smith il 21 gennaio 2024

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Da Nicole Smith il 21 gennaio 2024

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Da Nicole Smith il 21 gennaio 2024

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Da Nicole Smith il 21 gennaio 2024

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Da Nicole Smith il 21 gennaio 2024

Allenamento per l'integrazione di tutto il corpo Pilates

Tappetino di integrazione

Da Nicole Smith il 21 gennaio 2024

Allenamento mattutino full body Pilates Mat

Buongiorno a tutto il corpo

Da Yumi Shine Sedgwick il 14 gennaio 2024

Forza Mat

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By Gloria Gasperi on January 7, 2024