התבוננו ותלמדו: סדנאות

מועדון מורים 4 - הבדלים במנגנון

מאת סנדי שימודה ב-31 באוקטובר 2012

עבודה עם חוסר איזון ב Pilates

סדנת עבודה עם חוסר איזון

מאת ג'יי גריימס ב-26 באוקטובר 2012

התקדמות בכפיפה לאחור

מאת לורי קולמן-בראון ב-22 באוקטובר 2012

פוסטנטאל Pilates אימון עם מולי ניילס רנשו

אימון סטודיו מלא PostNatal

מאת מולי ניילס רנשו ב-16 באוקטובר 2012

PrePilates לטיפול בגב וירך

מאת קארן פרישמן ב-3 באוקטובר 2012

סדרת החתירה המקורית על הרפורמר

סדרת החתירה המקורית

מאת ג'יי גריימס ב-19 בספטמבר 2012

מכשיר איך לעשות – מחצלת גרץ בסיסית

מאת קתי רוס נאש ב-17 בספטמבר 2012

טוויסט על כיסא וונדה

מאת קתי רוס נאש ב-5 באוגוסט 2012

סדנת סטודיו מלאה PreNatal – טרימסטר שלישי

מאת ברט הווארד ב-18 ביולי 2012

עלה על הגיליוטינה

מאת MeJo Wiggin ב-3 ביולי 2012

ללמד את הכיסא

מאת MeJo Wiggin ב-24 ביוני 2012