觀察與學習：工作坊

教師會所 4-儀器的差異

作者：Sandy Shimoda 日期：2012 年 10 月 31 日

處理不平衡Pilates

處理不平衡工作坊

作者：Jay Grimes 日期：2012 年 10 月 26 日

後彎進階

作者：Lori Coleman-Brown 日期：2012 年 10 月 22 日

Pilates 與 Molly Niles Renshaw 一起進行產後運動

產後全工作室健身

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2012 年 10 月 16 日

背部和髖部的預先訓練

作者：Karen Frischmann 日期：2012 年 10 月 3 日

矯正器上的原始賽艇系列

原創賽艇系列

作者：Jay Grimes 日期：2012 年 9 月 19 日

Apparatus How To – Basic Gratz Mat

作者：Kathi Ross Nash 日期：2012 年 9 月 17 日

Wunda 椅子的變奏

作者：Kathi Ross Nash 日期：2012 年 8 月 5 日

產前全工作室工作坊 - 第三孕期

作者：Brett Howard 日期：2012 年 7 月 18 日

上斷頭台

作者：MeJo Wiggin 日期：2012 年 7 月 3 日

扶手椅教學

作者：MeJo Wiggin 日期：2012 年 6 月 24 日

跳得更高的 Wunda 椅子

By Alisa Wyatt on May 31, 2012