观察与学习工作坊

教师会所 4-仪器的差异

Sandy Shimoda 于 2012 年 10 月 31 日报道

处理《世界人权宣言》中的不平衡现象Pilates

应对失衡工作坊

杰伊-格兰姆斯于 2012 年 10 月 26 日报道

后弯练习

作者:洛里-科尔曼-布朗 日期:2012 年 10 月 22 日

产后Pilates 与 Molly Niles Renshaw 一起锻炼

产后全工作室锻炼

莫莉-奈尔斯-伦肖报道于 2012 年 10 月 16 日

针对背部和髋部保健的普拉提训练

凯伦-弗里斯曼(Karen Frischmann)于 2012 年 10 月 3 日报道

练习器上的原创赛艇系列

原创赛艇系列

杰伊-格兰姆斯于 2012 年 9 月 19 日报道

如何使用仪器 - 基本格拉兹垫

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2012 年 9 月 17 日

温达椅的变奏

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2012 年 8 月 5 日

产前全工作室工作坊 - 第三孕期

布雷特-霍华德(Brett Howard)于 2012 年 7 月 18 日报道

上断头台

作者:MeJo Wiggin 日期:2012 年 7 月 3 日

扶手椅教学

作者:MeJo Wiggin 日期:2012 年 6 月 24 日