רמה: בסיסית

Pilates אימון תיקון הריון

Pre או PostNatal Reformer אימון עם בלוסום

מאת Blossom Leilani Crawford ב-13 בנובמבר 2015

אימון ברים שוודי למתחילים

מאת סימונה ציפריאני ב-9 בנובמבר 2015

אימון מהיר של מתקן הבוהן עם מולי ניילס רנשו

אימון מהיר של מתקן הבוהן

מאת מולי ניילס רנשו ב-6 בנובמבר 2015

קסם פלג גוף עליון עם קארה ווילי

קסם פלג גוף עליון

מאת קארה ווילי ב-30 באוקטובר 2015

אימון רפורמר יומי עם מולי ניילס רפורמר

יומי יסודות רפורמר

מאת מולי ניילס רנשו ב-21 באוקטובר 2015

Pilates אימון להקלה על כף הרגל עם Lynann Escatel

מחצלת Rx עם עקבים גבוהים

מאת Lynann Escatel ב-7 באוקטובר 2015

Quick Pilates Workout for Better Posture with Kara Wily

תיקון תנוחת קסם עם קארה ווילי

מאת קארה ווילי ב-2 באוקטובר 2015

עמוד השדרה המתוחכם

מאת נידרה גבריאל ב-23 בספטמבר 2015

Pilates אימון מתקן כף הרגל עם מולי ניילס רנשו

מתקן כף הרגל קוויקי

מאת מולי ניילס רנשו ב-9 בספטמבר 2015

רפורמר בסיסי עם Jumpboard

מאת קארי ריגן ב-31 ביולי 2015

Pilates Mat Warm up for Golfers

מחצלת חימום עבור שחקני גולף

מאת אנדריאה מיידה ב-19 ביוני 2015

מחצלת זרימה בסיסית

מאת נידרה גבריאל ב-20 באפריל, 2015