רמה: בסיסית

Pilates High Chair Workout for Strong Healthy Knees

כיסא גבוה ברכיים בריאות חזקות

מאת קלייר דנפי המאני ב-27 באפריל, 2016

Basic Reformer Delight with Chris Blackburn

Basic Reformer Delight

מאת כריס בלקבורן ב-11 באפריל, 2016

רפורמים נפגשים וברוכים

מאת Tiziana Trovati ב-21 במרץ 2016

מתיחות יומיות לעגלים וכתפיים

מאת נידרה גבריאל ב-24 בפברואר 2016

אימון מגדל חיטוב עם מולי ניילס רנשו

מגדל חיטוב

מאת מולי ניילס רנשו ב-17 בפברואר 2016

Tighten Your Middle with Pilates

הדק את האמצע שלך כמו קסם

מאת קלייר דנפי המאני ב-10 בפברואר 2016

Pilates שיעור מחצלות בכרית יעקב

מאת שון גלאגר ב-4 בפברואר 2016

Pilates Mat with magic circle workout With Niedra Gabriel

קסם הפיסול של נידרה

מאת נידרה גבריאל ב-3 בפברואר 2016

Reformer for Beginners

גלה את ה-Difference Reformer

מאת קלייר דנפי המאני ב-4 בינואר 2016

Pilates Stretch & Restore

מתיחת סטודיו מלאה עם לורן סטיבן

מאת לורן סטיבן ב-16 בדצמבר 2015