שפה: כתוביות בספרדית

האנטומיה של עבודת הרגליים

מאת סימונה ציפריאני ב-20 בדצמבר 2017

להגיע לתחתית חלק 4

מאת סנדי שימודה ב-15 בדצמבר 2017

תיקוני יציבה: פלג גוף תחתון

מאת מיגל סילבה ב-13 בדצמבר 2017

חקור את ה-Mat & Q&A

מאת לורי קולמן-בראון ב-6 בדצמבר 2017

נשים וונדה

מאת אינליה גרסיה ב-4 בדצמבר 2017

מִתקַדֵם Pilates אימון קאדילק עם קארן פרישמן

רוטב מיוחד קדילאק

מאת קארן פרישמן ב-27 בנובמבר 2017

Pilates Basic Reformer Workout With Gloria Gasperi

אביב חזק רפורמר

מאת Gloria Gasperi ב-24 בנובמבר 2017

Advanced High Bridge Mat

מחצלת גשר גבוהה

מאת מיגל סילבה ב-22 בנובמבר 2017

מחצלת קצבית

מאת Gloria Gasperi ב-17 בנובמבר 2017

רפורמר פוטנציאל פנימי

מאת לורי קולמן-בראון ב-10 בנובמבר 2017

Pilates סדנה עם דורותי ונדוואל

ללמד עם החושים שלך

מאת Dorothee Vandewalle ב-1 בנובמבר 2017