שפה: כתוביות ביוונית

טיפים למספריים גדולים עם לורי קולמן בראון

מאת לורי קולמן-בראון ב-28 בינואר 2022

אימון ליבה בבית

מחצלת אהבה ליבה

מאת ניקול סמית' ב-24 בינואר 2022

Reformer Footwork Deep Dive עם Sonjé Mayo

Reformer Footwork Deep Dive עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-21 בינואר 2022

Pilates אימון רגליים עם מריאנו דולגראי

Intensity Legs עם מריאנו

מאת מריאנו דולגראיי ב-17 בינואר 2022

אימון רפורמר למורים בהכשרה

רפורמטור למורים בהכשרה

מאת סימונה ציפריאני ב-12 בינואר 2022

Pilates אימון מחצלת למורים בהכשרה

מחצלת למורים בהכשרה

מאת סימונה ציפריאני ב-10 בינואר 2022

Pilates עמוד שדרה קצר לחיות מחמד עם Sonjé Mayo

עמוד שדרה קצר לחיות מחמד עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-7 בינואר 2022

דחוס את עמוד השדרה שלך עם Pilates

שחרר את עמוד השדרה שלך מחלקה 1 מתוך 5

מאת שרי ברקוביץ ב-5 בינואר 2022

שחרר את עמוד השדרה שלך

שחרר את עמוד השדרה שלך מחלקה 4 מתוך 5

מאת שרי ברקוביץ ב-5 בינואר 2022

טיפים לחצי עיגול

טיפים לחצי המעגל על הרפורמר עם ויקטוריה

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-2 בינואר 2022

נחש וטוויסט על הרפורמר

מאת קארי ריגן ב-2 בינואר 2022

קלַאסִי Pilates תרגילי מזרן

בקרת איזון על המחצלת הסבר

מאת סנדי שימודה ב-2 בינואר 2022