שפה: כתוביות בגרמנית

Pilates על המזרן עם אליסיה אונגרו

מעברים על המזרן

מאת Alycea Ungaro ב-24 במרץ 2021

וריאציות ארכיון

מאת שרי ברקוביץ ב-15 במרץ 2021

Pilates אימון מחצלת ביניים עם מריאנו דולגראי

עלה רמה! כפיפות צד

מאת מריאנו דולגראיי ב-8 במרץ 2021

מִתקַדֵם Pilates אימון מחצלות סינתיה לוצ'רד

מחצלת עם טוויסט עומד

מאת סינתיה לוצ'רד ב-3 במרץ 2021

Tea Towel Mat with Blossom Leilani Crawford

מחצלת מגבת תה

מאת Blossom Leilani Crawford ב-1 במרץ 2021

מִרֹאשׁ- Pilates סדנה עם אינליה גרסיה

מִרֹאשׁ- Pilates סדנה (פורטוגזית עם כתוביות באנגלית)

מאת אינליה גרסיה ב-24 בפברואר 2021

Pilates for Sitting and Standing Properly Every Day

האמנות האבודה של ישיבה, עמידה וסקוואט

מאת Clare Dunphy Hemani ב-17 בפברואר 2021

Magic Circle Mat Class with Victoria Torrie-Capan

קסם גוף

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-10 בפברואר 2021

אימון קדילאק בינוני עם דורותי ונדוואל

קאדילק זרימה

מאת Dorothee Vandewalle ב-8 בפברואר 2021

סדנת כוח וונדה

מאת חוסה מיגל ב-3 בפברואר 2021

תרגילי המזרן והרפורמר האהובים על קלייר דאנפי המאני

מחצלת ירכיים, תחת ובטן

מאת Clare Dunphy Hemani ב-1 בפברואר 2021

Brooke Siler teaching a distance learning class for Pilatesology

הקסם של ברוק

מאת ברוק סילר ב-18 בינואר 2021