שפה: כתוביות בגרמנית

אימון כיסא Wunda מקבע יציבה עם מולי ניילס רנשו

אימון אקספרס וונדה

מאת מולי ניילס רנשו ב-13 בינואר 2021

מְקַשֵׁר Pilates תרגילים על המזרן

תרגילי חיבור על המזרן

מאת ניקול סמית' ב-6 בינואר 2021

Pilates Business Essentials Series

Pilates Business Essentials

By Seran Glanfield on January 1, 2021

מחצלת יישור צוואר

מאת שרי ברקוביץ ב-30 בדצמבר 2020

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese)

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese w/Subtitles)

מאת אינליה גרסיה ב-28 בדצמבר 2020

הגיע הזמן למגדל

מאת קארי רוסו ב-21 בדצמבר 2020

אימון רפורמר ללא קופסה

לזרום עם מולי (ללא קופסה)

מאת מולי ניילס רנשו ב-16 בדצמבר 2020

מעל הכל לנשום נכון

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-11 בדצמבר 2020

3 Pilates מתיחה לכופפי הירך שלך עם מולי ניילס רנשו

Happy Hip Flexor Stretch

מאת מולי ניילס רנשו ב-9 בדצמבר 2020

זרימת עמוד השדרה עם Sonjé Mayo

מאת Sonjé Mayo ב-7 בדצמבר 2020

Pilates אימון להורדת מתח עם מולי ניילס רנשו

מחצלת מתיחה והרפיה

מאת מולי ניילס רנשו ב-2 בדצמבר 2020

מִרֹאשׁ- Pilates

מאת Sonjé Mayo ב-30 בנובמבר 2020