שפה: כתוביות באנגלית

סטרייט אפ מחצלת

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-22 ביוני 2017

הבית הכפרי של אינליה גרסיה חלק 1

מאת אינליה גרסיה ב-19 ביוני 2017

הבית הכפרי של אינליה גרסיה חלק 2

מאת אינליה גרסיה ב-19 ביוני 2017

סדנת בקרה ושיתוף פעולה

מאת לורי קולמן-בראון ב-17 ביוני 2017

סדנת פדי-פול עם ג'יי (עם תרגום לטורקית)

מאת ג'יי גריימס ב-10 ביוני 2017

2 על 4 תרגילים לרגליים

מאת ג'יי גריימס ב-9 ביוני 2017

עוצר נשימה עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-9 ביוני 2017

פוף עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-9 ביוני 2017

ה Pilates מתיחת פנים

מאת ג'יי גריימס ב-9 ביוני 2017

סודות למתיחה של הגיד

מאת ג'יי גריימס ב-9 ביוני 2017

Pilates פריצות: מספריים גבוהות על המחצלת

מאת Alycea Ungaro ב-3 ביוני 2017

מקרה מבחן: השיעור הראשון של סטפני

By Alisa Wyatt on June 1, 2017