מארי וינסור

Pilates מַדְרִיך

מומחית הכושר מרי ווינסור זוכה להכרה נרחבת על כך שהפכה Pilates לפופולרי והפכה את האימון הזה, שהיה בעבר אלמוני, לנגיש לקהל הרחב.

בשנת 1990 פתחה מארי Pilates הראשון שלה בלוס אנג'לס, והציגה את שיטת האימון החדשנית והייחודית שלה, "רצפים דינמיים", המבוססת על טכניקות שפותחו על ידי ג'וזף Pilates. זמן קצר לאחר מכן, החלו מוזיקאים, ספורטאים מקצועיים וסלבריטאים בעלי נוכחות בולטת לנהור לסטודיו שלה כדי לעצב, לחזק ולהגמיש את גופם.

בשל רצונה העז ללמוד כמה שיותר על Pilates, החלה מארי בשנת 1992 ללמוד אצל רומנה קריזנובסקה, שהוכשרה על ידי ג'וזף Pilates בלה לידיה את הסטודיו שלו בניו יורק לאחר מותו. לאחר שנה של לימוד אינטנסיבי, קיבלה מארי את הסמכתה בטכניקה האמיתית של ג'וזף Pilates.

בשנת 2003, מרי העלתה Pilates חדשה של הכרה ציבורית כאשר השיקה את הפרסומת האינפורמטיבית הראשונה שלה. ההצלחה השוברת שיאים של סדרת האימונים "ווינסור Pilates ושל הפרסומות האינפורמטיביות עטורות הפרסים הייתה חסרת תקדים. לאחר 30 סרטי וידאו ומכירות של למעלה מ-50 מיליון תוכניות, האימונים הדינמיים והפורצי דרך של מרי סייעו למיליוני אמריקאים להשיג את הגוף שרצו, והפכו Pilates "ווינסור Pilates בכל בית.

מרי הייתה שותפה לכתיבת שלושה ספרים: "The Pilates ";"The Pilates : Maintaining Strength, Flexibility and Your Figure"; ו-"The Pilates Journal: An Exercise Diary and Conditioning Guide". המומחיות שלה בתחום הכושר הוצגה באינספור מגזינים, כגון: Allure, Glamour, Fit Pregnancy, Health, InStyle, More, Redbook, Shape, Vogue, Wו-Woman’s World .

כבעלת שני Pilates של "ווינסור Pilates ", בין לקוחותיה המפורסמים נמנו דרו ברימור, אליזבת ברקלי, מיני דרייבר, דייזי פואנטס, ג'סמין גאי, ג'ול, מלני גריפית', מג ריאן, שרון סטון, מריסה טומיי, קורטני ת'ורן-סמית' ודיטה פון טיס.

גם לאחר פטירתה בשנת 2020, המורשת של מארי בתחום הכושר ממשיכה להוות מקור השראה באמצעות ספריה, תקליטורי ה-DVD והסרטונים שלה כאן ב Pilatesology.

השיעורים של מארי