Thời lượng: 20 - 30 phút

Pilates Thảm tập Diastasis Recti

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 4 tháng 9 năm 2012

클래식 필라테스 중급 매트 운동 – 박사 원정 Trung cấp Pilates Mat trong tiếng Hàn

Bởi Junghee Won vào ngày 19 tháng 8 năm 2012

Reformer Cơ bản bằng tiếng Tây Ban Nha

Bởi Miriam Sanchez vào ngày 9 tháng 8 năm 2012

Ghế Wunda giúp bạn nhảy cao hơn

By Alisa Wyatt on May 31, 2012

Prenatal Reformer – Tam cá nguyệt thứ 3

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 13 tháng 5 năm 2012

Vòng tròn ma thuật nổ tung

Bởi Kara Wily vào ngày 9 tháng 3 năm 2012

Cơ bụng 101

Bởi Andrea Maida vào ngày 27 tháng 2 năm 2012

Tấm thảm biến đổi với Kara Wily

Bởi Kara Wily vào ngày 10 tháng 2 năm 2012

Dòng Mat Flow Nâng Cao của Andrea

Bởi Andrea Maida vào ngày 8 tháng 2 năm 2012

Phụ kiện dành cho bà bầu trên Cadillac

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 19 tháng 1 năm 2012

Thử thách vòng tròn ma thuật

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 9 tháng 1 năm 2012

Thảm Powerhouse

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 29 tháng 12 năm 2011