משך: 20 - 30 דקות

מחצלת לאמהות

מאת Blossom Leilani Crawford ב-2 בספטמבר 2015

מִתקַדֵם Pilates בכל גיל

מאת לורן סטיבן ב-24 באוגוסט 2015

אלכסנדרה המופלאה

מאת אלכסנדרה בוהלינגר ב-22 ביולי 2015

Mat Intermedio en Español

מאת אלבי פרז זוריך ב-10 ביולי 2015

תיבה ארוכה של זמן קראנץ'

מאת ג'ינה פפליה ב-8 ביולי 2015

מִרֹאשׁ- Pilates ותרגילי הטלוויזיה

מאת סימונה ציפריאני ב-26 ביוני 2015

הוֹרָאָה Pilates עבור גולף

מאת אנדריאה מיידה ב-5 ביוני 2015

5 טיפים להצלחה Pilates דירת סטודיו עם קלייר דנפי המאני

5 טיפים לסטודיו מוצלח

מאת קלייר דנפי המאני ב-15 במאי 2015

Pilates פיצולים על Reformer עם קלייר דאנפי

טיפים לפיצולים

מאת קלייר דנפי המאני ב-6 במאי 2015

אנטי אייג'ינג רפורמר (ללא קופסה)

מאת קארה ווילי ב-17 באפריל, 2015