ระยะเวลา: 20 - 30 นาที

Pilates โดยหนังสือ—กลับสู่ชีวิต

By Alisa Wyatt on September 11, 2015

แผ่นรองสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 2 กันยายน 2015

ขั้นสูง Pilates ในทุกช่วงวัย

โดยลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 24 สิงหาคม 2015

การบำรุงรักษาเครื่องปฏิรูปที่สมบูรณ์

By Alisa Wyatt on August 10, 2015

อเล็กซานดรา วุนดาฟูล

โดย Alexandra Bohlinger เมื่อวันที่ 22 กรกฎาคม 2558

แมต อินเตอร์มีเดียน เอน เอสปาญอล

โดย Elvy Perez Zorich เมื่อวันที่ 10 กรกฎาคม 2558

กล่องยาวครันช์เวลา

โดย Gina Papalia ในวันที่ 8 กรกฎาคม 2015

ก่อน Pilates และการออกกำลังกายผ่านทีวี

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 26 มิถุนายน 2015

การสอน Pilates สำหรับกอล์ฟ

โดย Andrea Maida ในวันที่ 5 มิถุนายน 2558

5 เคล็ดลับสู่ความสำเร็จของสตูดิโอ

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 15 พฤษภาคม 2015

เคล็ดลับการแยกส่วน

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 6 พฤษภาคม 2558

แอนตี้เอจจิ้ง รีฟอร์มเมอร์ (ไม่มีกล่อง)

โดย คาร่า วิลี่ ในวันที่ 17 เมษายน 2558