所要時間:20~30分

これからママになる人のためのマット

2015年9月2日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

年齢に関係なくPilates

2015年8月24日、ローレン・スティーブン 記

アレクサンドラ・ザ・ワンダフル

2015年7月22日 アレクサンドラ・ボーリンガー 記

マット・インテルメディオ(スペイン語

By エルビー・ペレス・ゾリッチ on 2015年7月10日

タイムクランチ ロングボックス

2015年7月8日 ジーナ・パパリア 記

プレPilates 、テレビのエクササイズ

2015年6月26日 記:シモーナ・チプリアーニ

ゴルフの指導Pilates

2015年6月5日 アンドレア・マイダ 記

クレア・ダンフィー・ヘマニと一緒にPilates スタジオを成功させるための5つのヒント

スタジオを成功させる5つの秘訣

2015年5月15日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

Pilates クレア・ダンフィーとリフォーマーでスプリッツ

スプリットのヒント

2015年5月6日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

アンチエイジング・リフォーマー(箱なし)

2015年4月17日、カーラ・ウィリー 記