מכשיר: אולפן שלם

מִרֹאשׁ- Pilates סדנה עם אינליה גרסיה

מִרֹאשׁ- Pilates סדנה (פורטוגזית עם כתוביות באנגלית)

מאת אינליה גרסיה ב-24 בפברואר 2021

Pilates Business Essentials Series

Pilates Business Essentials

By Seran Glanfield on January 1, 2021

הגן על הצוואר שלך בתרגילים מעל הראש

מאת שרי ברקוביץ ב-28 באוגוסט 2020

הערכת כאבי כתף (ITALIANO)

מאת סבינה פורמיצ'לה ב-26 באוגוסט 2020

Italiano Circuito (איטלקית)

מאת Gloria Gasperi ב-19 באוגוסט 2020

Pilates סדנה לפני ואחרי הריון

פרה ופוסטנטאל Pilates סדנה עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-29 ביולי 2020

טיפים ללימוד מתיחות ברכיים (פורטוגזית)

מאת אלכסנדרה בוהלינגר ב-24 ביולי 2020

נשימה & Pilates עם גלוריה גספרי (איטלקית)

מאת Gloria Gasperi ב-8 ביולי 2020

טיפים ללמד פיל (פורטוגזית)

מאת אלכסנדרה בוהלינגר ב-26 ביוני 2020

Pilates סַדנָה

סדנת צוואר וכתפיים

מאת Sonjé Mayo ב-17 ביוני 2020

תיקון מהיר לירכיים מרובעות בעץ

מאת לורי קולמן-בראון ב-29 במאי 2020