Συσκευές: Στούντιο

Pre-Pilates Workshop (ΠΟΡΤΟΓΑΛΛΙΚΑ με αγγλικούς υπότιτλους)

By Inelia Garcia on February 24, 2021

Βασικά στοιχεία για Pilates

By Seran Glanfield on January 1, 2021

Διδασκαλία του Pilates σε αθλητές

Από την Alisa Wyatt, στις 2 Σεπτεμβρίου 2020

Προστατέψτε τον αυχένα σας στις ασκήσεις με το κεφάλι πάνω από το κεφάλι

By Shari Berkowitz on August 28, 2020

Αξιολόγηση του πόνου στον ώμο (ITALIANO)

By Sabina Formichella on August 26, 2020

Italiano Circuito (ΙΤΑΛΙΚΑ)

By Gloria Gasperi on August 19, 2020

Προγεννητικό και μεταγεννητικό εργαστήριο Pilates με την Sonjé

By Sonjé Mayo on July 29, 2020

Συμβουλές για τη διδασκαλία των διατάσεων του γόνατος (ΠΟΡΤΟΓΑΛΛΙΑ)

By Alexandra Bohlinger on July 24, 2020

Breathing & Pilates με την Gloria Gasperi (ΙΤΑΛΙΚΑ)

By Gloria Gasperi on July 8, 2020

Συμβουλές για τη διδασκαλία του ελέφαντα (ΠΟΡΤΟΓΑΛΛΙΑ)

By Alexandra Bohlinger on June 26, 2020

Εργαστήριο για τον αυχένα και τους ώμους

By Sonjé Mayo on June 17, 2020

Γρήγορη επιδιόρθωση για τετράγωνους γοφούς στο δέντρο

By Lori Coleman-Brown on Μάιος 29, 2020