장치: 전체 스튜디오

니콜 스미스 알바레즈와 함께하는 작은 장치에서의 사랑

작은 장치에서 사랑하기

By 니콜 스미스 2022년 2월 5일

풀 스튜디오 중급 Pilates 에이미 버거와 함께하는 운동

Zoom 풀 스튜디오 운동 실행 취소

By 에이미 버거 2021 년 11 월 8 일

몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 스튜디오 컨트롤로지 풀 워크아웃

Pilates 시스템 운동

2021년 4월 26일, 몰리 나일스 렌쇼 작성

사전-Pilates 이넬리아 가르시아와 함께하는 워크샵

사전-Pilates 워크샵(포르투갈어/영어 자막 포함)

By 이넬리아 가르시아 2021년 2월 24일

Pilates Business Essentials Series

Pilates 필수 사항

By Seran Glanfield on January 1, 2021

선수에게 Pilates 교육하기

알리사 와이어트, 2020년 9월 2일

오버헤드 운동 시 목 보호

By 샤리 버코위츠 2020 년 8 월 28 일

어깨 통증 평가(이탈리아어)

By 사비나 포미첼라 2020년 8월 26일

이탈리아어 서킷 (이탈리아어)

By 글로리아 가스페리 2020년 8월 19일

Pilates 임신 전후를 위한 워크샵

산전 및 산후 Pilates 손제 워크숍

By 손제 마요 2020 년 7 월 29 일

Alexandra Bohlinger for Pilatesology

무릎 스트레칭을 가르치기 위한 팁(포르투갈어)

By 알렉산드라 볼링거 2020년 7월 24일

호흡 & Pilates 글로리아 가스페리와 함께 (이탈리아어)

By 글로리아 가스페리 2020년 7월 8일