מכשיר: מט

Retornar à vida Mat em Portugués

מזרן "חזרה לחיים"

מאת מיגל סילבה ב-2 באוגוסט 2017

교습용 מדריך רול אפ

מאת Junghee Won ב-28 ביולי 2017

Slow Core Power עם Sonjé Mayo

Slow Core Power עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-26 ביולי 2017

מִרֹאשׁ- Pilates עבור Different Spines עם Sonjé Mayo

מִרֹאשׁ- Pilates עבור קוצים שונים

מאת Sonjé Mayo ב-20 ביולי 2017

Rock Climbers Pilates Mat Workout

אימון מחצלת מטפסי רוק

מאת קארי ריגן ב-10 ביולי 2017

Pilates אימון מחצלת שותף עם קארי ריגן

שותף Mat

מאת קארי ריגן ב-3 ביולי 2017

מִתקַדֵם Pilates אימון מחצלות Sonje Mayo

מיטה או כלום

מאת Sonjé Mayo ב-29 ביוני 2017

Alycea Ungaro מתיחה רגל אחת על המחצלת

Pilates פריצות: מתיחת רגל אחת על המחצלת

מאת Alycea Ungaro ב-29 ביוני 2017

Pilates סרטון פריצה: המסור עם Alycea Ungaro

Pilates פריצות: המסור

מאת Alycea Ungaro ב-24 ביוני 2017

סטרייט אפ מחצלת

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-22 ביוני 2017

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

Mat On The Fly

מאת לורן סטיבן, 19 ביוני 2017

טיפים Pilates מספריים גבוהים עם Alycea Ungaro

Pilates פריצות: מספריים גבוהות על המחצלת

מאת Alycea Ungaro ב-3 ביוני 2017