מכשיר: מט

Pilates ראה עצות עם ויקטוריה טורי-קפאן

ראה עצות עם ויקטוריה טורי-קפאן

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-17 בינואר 2020

טיפים לצלילה ברבור עם קים רייס

טיפים לצלילה ברבור עם קים רייס

מאת קים רייס ב-17 בינואר 2020

טיפים לבומרנג עם פיטר רואל

טיפים לבומרנג עם פיטר רואל

מאת פיטר רואל ב-17 בינואר 2020

Pilates טריק חבית קטנה

איך לשבת ישר על המחצלת

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-10 בינואר 2020

Pilates אימון אב עם קארי רוסו

אימון מלא של Killer Abs

מאת קארי רוסו ב-3 בינואר 2020

מִרֹאשׁ- Pilates אימון עם Sonjé Mayo

מִרֹאשׁ- Pilates אימון עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-1 בינואר 2020

אימון אנטי אייג'ינג

מחצלת סרום לנוער

מאת Niedra Gabriel ב-30 בדצמבר 2019

טיפים לגלגול כמו כדור

סודות להתגלגל כמו כדור

מאת קארי רוסו ב-25 בדצמבר 2019

Pilates סדנת כתף

מבט מקרוב על כתפיים

מאת סימונה ציפריאני ב-20 בדצמבר 2019