Observer et apprendre : Ateliers

Pilates et Alignement pelvien avec Sonjé Mayo

Action musculaire du bassin vertical

Par Sonjé Mayo le 7 juin 2019

Tapis Cadillac

Par Chris Robinson le 22 mai 2019

Fauteuil avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 8 mai 2019

Atelier sur les tonneaux avec Simona

Par Simona Cipriani le 17 avril 2019

Corriger la cyphose avec Pilates

Atelier sur la correction de la cyphose

Par Sonjé Mayo le 10 avril 2019

Anatomie pour les enseignants Pilates

Par Joe Muscolino le 20 février 2019

Pilates atelier avec Sonjé Mayo

Enseignement aux clients souffrant d'une hernie discale

Par Sonjé Mayo le 6 février 2019

Inelia Garcia enseigne la guillotine Pilates

Atelier guillotine Partie 1 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Atelier guillotine pour équilibrer la force des bras

Atelier guillotine Partie 2 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Inelia Garcia enseigne le demi-cercle sur la guillotine

Atelier Guillotine P 3 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Etirements avancés pour le ballet sur la guillotine

Atelier Guillotine P 4 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018