Durée de l'examen : 30 - 40 min

Pilates atelier avec Kara Wiley

Atelier sur les leviers du corps

Par Kara Wily le 20 avril 2016

Succès de la série "Standing Arm Springs

Par Andrea Maida le 8 avril 2016

Activateur lent du tronc

Par Niedra Gabriel le 14 mars 2016

Tapis de piscine

By Alisa Wyatt on February 15, 2016

Entraînement aux techniques du tonneau

Par Victoria Torrie-Capan le 8 février 2016

Reformer avancé sur le tapis avec Molly Niles Renshaw

Tapis d'attaque Powerhouse

Par Molly Niles Renshaw le 11 janvier 2016

Tapis Flow & Go

Par Niedra Gabriel le 28 décembre 2015

Obtenir Flexy Mat

Par Victoria Torrie-Capan le 21 décembre 2015

Première réforme avec MeJo (avec traduction en turc)

Par MeJo Wiggin le 26 octobre 2015

Blessures et application de la méthode

Par Kathi Ross Nash le 12 octobre 2015

Étude de cas : Scoliose et stabilisation de la colonne vertébrale

Par Victoria Torrie-Capan le 9 octobre 2015

Améliorer l'équilibre grâce à l'atelier Pilates

Par Simona Cipriani le 7 septembre 2015