Séance d'entraînement sur tapis de Kara avec longue perche

Pilates Mat Workout with Long Pole

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Séance d'entraînement sur tapis de Kara avec longue perche

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Niveau avancé

Enseignant

Kara Wily

Tempo de l'entraînement

Stable

Matériel nécessaire
  • Tapis avec poids pour les bras ou les jambes
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