Appareil : Réformeur

Atelier Reformer avec Gustavo Galati

Par Gustavo Galati le 9 octobre 2022

Conseils pour les transitions de base sur le Reformer

Par Lori Coleman-Brown le 9 octobre 2022

Explication du pont haut

Par Sandy Shimoda le 11 septembre 2022

Contrôle de l'équilibre sur le Reformer

Par Gloria Gasperi le 4 septembre 2022

Le contrôle de l'équilibre hors exercice avec Jay Grimes

Par Jay Grimes le 4 septembre 2022

Massage de l'estomac

Par Shari Berkowitz le 28 août 2022

Conseils pour l'aviron sur reformateur avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 21 août 2022

Reformer Long Box T Straps

Par Lori Coleman-Brown le 17 juillet 2022

Série de massages de l'estomac avec Jay Grimes

Par Jay Grimes le 17 juillet 2022

Réformateur Heat It Up

Par Carrie Russo le 17 juillet 2022

Série d'objectifs pour les réformateurs

Par Mariano Dolagaray le 3 juillet 2022

Buts sur le réformateur 1 de 3 - Étirement des tendons

Par Mariano Dolagaray le 3 juillet 2022