Reformer 360 Classe 6 de 6 - Flux

Entraînement avancé au Reformer pour améliorer la fluidité

Niveau avancé

Enseignant

Tempo de l'entraînement

Rapide

Matériel nécessaire

Réformateur

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Classique Pilates Exercices sur tapis

0:31

Conseils pour s'asseoir sans les mains avec Carrie Russo

Pilates conseils

1:11

Cent conseils avec Carrie Russo

03:54

Conseils pour rouler comme un ballon avec un dos tendu