Appareil : Réformeur

Améliorez votre accroche sur le Refomer

Objectifs de la réforme 2 de 3 - Teaser

Par Mariano Dolagaray le 3 juillet 2022

Améliorer la torsion du serpent

Buts sur le réformateur 3 de 3 - Torsion du serpent

Par Mariano Dolagaray le 3 juillet 2022

Débutant Flowing Reformer avec Sandy Shimoda

Core Refresh Reformer

Par Sandy Shimoda le 20 avril 2022

Pilates Entraînement sur Reformer pour les athlètes avec Nicole Smith

Entraînement au Reformer de l'athlète 2 de 3

Par Nicole Smith le 21 mars 2022

Intermédiaire Reformer avec Magic Circle avec Phoebe Higgins

Reformer rafraîchissant avec Magic Circle

Par Phoebe Higgins le 18 mars 2022

Session avancée de Reformer avec Chris Robinson

Power Reformer avec Chris

Par Chris Robinson le 9 mars 2022

Colonne vertébrale longue sur Reformer EXPLICATION avec Sandy Shimoda

Longues colonnes vertébrales sur les pointes du Reformer

Par Sandy Shimoda le 4 février 2022

Séance de Reformer avec Magic Circle et Ball

Core Love Reformer

Par Nicole Smith le 26 janvier 2022

Le travail du pied sur le Reformer en profondeur avec Sonjé Mayo

Travail du pied sur le Reformer avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 21 janvier 2022

Entraînement au Reformer pour les enseignants en formation

Réformateur pour les enseignants en formation

Par Simona Cipriani le 12 janvier 2022