Appareil : Réformeur

Massage de l'estomac

Par Shari Berkowitz le 28 août 2022

Conseils pour l'aviron sur reformateur avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 21 août 2022

Reformer Long Box T Straps

Par Lori Coleman-Brown le 17 juillet 2022

Série de massages de l'estomac avec Jay Grimes

Par Jay Grimes le 17 juillet 2022

Réformateur Heat It Up

Par Carrie Russo le 17 juillet 2022

Série d'objectifs pour les réformateurs

Par Mariano Dolagaray le 3 juillet 2022

Buts sur le réformateur 1 de 3 - Étirement des tendons

Par Mariano Dolagaray le 3 juillet 2022

Objectifs de la réforme 2 de 3 - Teaser

Par Mariano Dolagaray le 3 juillet 2022

Buts sur le réformateur 3 de 3 - Torsion du serpent

Par Mariano Dolagaray le 3 juillet 2022

Conseils pour les poiriers sur le Reformer avec Jay

Par Jay Grimes le 26 juin 2022

Conseils pour l'étirement des cuisses sur le Reformer

Par Brett Howard le 19 juin 2022

Core Refresh Reformer

Par Sandy Shimoda le 20 avril 2022