Προπόνηση μόνο με άλμα

Pilates Προπόνηση μόνο με jumpboard με την Gina Papalia

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Τζίνα Παπαλία

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Jumpboard

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

16:28

Προγεννητική ψηλή καρέκλα

Τζίνα Παπαλία

18:05

Προγεννητική Cadillac

Τζίνα Παπαλία

Pilates Roll Over γρήγορες συμβουλές για τον διορθωτή σπονδυλικής στήλης

4:45

Βοήθεια ανατροπής

Τζίνα Παπαλία