Τέμπο: Σταθερό

Αναίρεση της προπόνησης Zoom Full Studio Workout

By Amy Berger on November 8, 2021

Χωρίς κάμψη Μόνιμα βάρη βραχιόνων με Blossom

By Blossom Leilani Crawford on November 3, 2021

Στρώμα ενδυνάμωσης για παθήσεις της σπονδυλικής στήλης

By Simona Cipriani on November 1, 2021

Το Pilates Hand Fix

By Nicole Smith on October 27, 2021

Standing Pilates Flow με την Amy

By Amy Berger on October 25, 2021

Εναλλακτικές λύσεις για καρέκλα βραχίονα

By Nicole Smith on October 20, 2021

Διασκέδαση με τον διορθωτή σπονδυλικής στήλης με την Alisa

By Alisa Wyatt on October 15, 2021

Το αιωρούμενο χαλί

By Sarita Allen on October 13, 2021

Quiet Mat Class 2 of 2

By Molly Niles Renshaw on October 11, 2021

Σειρά χαλιών χωρίς κάμψη

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Στρώμα χωρίς κάμψη - Τάξη 1 από 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Στρώμα χωρίς κάμψη - Τάξη 2 από 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021