Τέμπο: Γρήγορο

Killer Quickie

By Andrea Maida on November 19, 2018

Επιδιόρθωση 20 λεπτών: Πιάτο Combo Quickie

Από την Alisa Wyatt, στις 16 Νοεμβρίου 2018

Επιδιόρθωση 20 λεπτών: Κοιλιακούς: Χέρια και κοιλιακούς

Από την Alisa Wyatt, στις 16 Νοεμβρίου 2018

Επιδιόρθωση 20 λεπτών: γλουτών

Από την Alisa Wyatt, στις 16 Νοεμβρίου 2018

Mix & Match Mat

By Molly Niles Renshaw on October 1, 2018

20 λεπτά Mat Fix

By Andrea Maida on Σεπτέμβριος 24, 2018

Γρήγορο στρώμα Tempo Mat

By Niedra Gabriel on September 17, 2018

Pilates Πόδια σε 20 λεπτά

By Molly Niles Renshaw on August 27, 2018

Time Crunch Magic

By Kim Reis on August 20, 2018

NonStop Mat με τη Zoë

By Zoë Hagler on Αύγουστος 13, 2018

Η πρωινή ρουτίνα της Alisa

Από την Alisa Wyatt, στις 6 Αυγούστου 2018

Party On The Mat!

By Andrea Maida on July 30, 2018