Tempo: Hızlı

Andrea Maida ile 10 Dakikalık İleri Düzey Pilates Mat

Katil Şipşak

Andrea Maida tarafından 19 Kasım 2018 tarihinde

20 Dakikalık Pilates kombinasyon mat egzersizi

20 Dakikada Düzeltme: Kombo Tabağı Şipşak

Alisa Wyatt tarafından, 16 Kasım 2018 tarihinde

20 Dakikada Düzeltme: Kollar ve Karın Kasları

Alisa Wyatt tarafından, 16 Kasım 2018 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Hızlı Akan Pilates Mat Egzersizi

Karıştır & Eşleştir Paspas

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ekim 2018 tarihinde

20 Dakikalık Mat Düzeltme

Andrea Maida tarafından 24 Eylül 2018 tarihinde

Hızlı Tempo Paspası

Niedra Gabriel tarafından 17 Eylül 2018 tarihinde

Pilates Molly Niles Renshaw ile Mat Bacak egzersizi

Pilates 20 dakika içinde bacaklar

Molly Niles Renshaw tarafından 27 Ağustos 2018 tarihinde

Time Crunch Magic

Kim Reis tarafından 20 Ağustos 2018 tarihinde

Zoë ile NonStop Mat

Zoë Hagler tarafından 13 Ağustos 2018 tarihinde

Alisa'nın Sabah Rutini

Alisa Wyatt tarafından, 6 Ağustos 2018 tarihinde

Hızlı Pilates Mat egzersizi

Minderde Parti!

Andrea Maida tarafından 30 Temmuz 2018 tarihinde