Γλώσσα: Γλώσσα: Αγγλικά Υπότιτλοι

5 Προοδευτικές βασικές τάξεις Mat

Pilates Σειρά φόρμας

By Mariano Dolagaray on Δεκέμβριος 3, 2023

Στρώμα Contrology για αρχάριους με τροποποιήσεις

Pilates Έντυπο 1 από 5

By Mariano Dolagaray on Δεκέμβριος 3, 2023

Contrology Mat Workout για αρχάριους για να ενισχύσετε τον πυρήνα σας

Pilates Έντυπο 2 από 5

By Mariano Dolagaray on Δεκέμβριος 3, 2023

Pilates Φόρμα Progressive Online Workout Video

Pilates Έντυπο 3 από 5

By Mariano Dolagaray on Δεκέμβριος 3, 2023

Κλασσική προπόνηση για αρχάριους Pilates Online Workout για την οικοδόμηση της πυελικής σταθερότητας

Pilates Έντυπο 4 από 5

By Mariano Dolagaray on Δεκέμβριος 3, 2023

Ενεργοποιήστε το σώμα σας με αυτό το βίντεο γυμναστικής για αρχάριους

Pilates Έντυπο 5 από 5

By Mariano Dolagaray on Δεκέμβριος 3, 2023

Συμβουλές για Boomerang με παραλλαγές βραχιόνων

Συμβουλές για το Boomerang με την Amy

By Amy Berger on November 26, 2023

Απλοποιημένη σειρά Swakate

Απλοποιημένη σειρά Swakate

By Fabien Menegon on November 19, 2023

Προχωρημένο online Pilates Mat Workout με την Lori Coleman-Brown

Στρώμα Shape Shift Mat

By Lori Coleman-Brown on November 19, 2023

Πώς να βελτιώσετε το Push Through σας στην Cadillac

Κάντε ένα καλύτερο Push Through

By Shari Berkowitz on November 19, 2023

Κλασικό χαλί 6 βημάτων

6 Βήματα Κλασσικού Προγράμματος Mat

By Fabien Menegon on November 5, 2023

Pilates Προπόνηση για αρχάριους με αναλύσεις ασκήσεων

6 Βήματα Κλασσικού Στρώματος - Διάσπαση

By Fabien Menegon on November 5, 2023