Idioma: Inglés Subtítulos

5 Clases básicas progresivas de colchoneta

Pilates Serie Form

Por Mariano Dolagaray el 3 de diciembre de 2023

Esterilla de Contrología para Principiantes con Modificaciones

Pilates Formulario 1 de 5

Por Mariano Dolagaray el 3 de diciembre de 2023

Entrenamiento de Contrología en Colchoneta para Principiantes para Fortalecer el Núcleo

Pilates Formulario 2 de 5

Por Mariano Dolagaray el 3 de diciembre de 2023

Pilates Vídeo de entrenamiento progresivo en línea

Pilates Formulario 3 de 5

Por Mariano Dolagaray el 3 de diciembre de 2023

Entrenamiento clásico para principiantes en línea Pilates para desarrollar la estabilidad pélvica

Pilates Formulario 4 de 5

Por Mariano Dolagaray el 3 de diciembre de 2023

Energiza tu cuerpo con este vídeo de entrenamiento en esterilla para principiantes

Pilates Formulario 5 de 5

Por Mariano Dolagaray el 3 de diciembre de 2023

Consejos para bumerán con variaciones de brazo

Consejos para Boomerang con Amy

By Amy Berger on noviembre 26, 2023

Serie Swakate simplificada

Serie Swakate simplificada

By Fabien Menegon on noviembre 19, 2023

Avanzado en línea Pilates Mat Workout con Lori Coleman-Brown

Alfombrilla Shape Shift

Por Lori Coleman-Brown el 19 de noviembre de 2023

Cómo mejorar el empuje en el Cadillac

Empuje mejor

Por Shari Berkowitz el 19 de noviembre de 2023

Alfombra clásica de 6 peldaños

Programa de esteras clásicas en 6 pasos

Por Fabien Menegon el 5 de noviembre de 2023

Pilates Entrenamiento para principiantes con ejercicios desglosados

Estera clásica de 6 pasos - Desglose

Por Fabien Menegon el 5 de noviembre de 2023