Γλώσσα: Γλώσσα: Αγγλικά Υπότιτλοι

Αξιολόγηση βαρελιών - Απαίτηση ροής με τον Sandy Shimoda

Βαρέλια Αξιολόγηση-Απαίτηση ροής

By Sandy Shimoda on September 12, 2015

Pilates Προπόνηση διορθωτή ποδιών με την Molly Niles Renshaw

Διορθωτής ποδιών Quickie

By Molly Niles Renshaw on September 9, 2015

Προχωρημένη προπόνηση στο Pilates Mat με τον Jean-Claude Nelson

Bluebird Mat

By Jean-Claude Nelson on September 1, 2015

Τσίρκο Snake and Twist

By Kathi Ross Nash on August 31, 2015

Προχωρημένη προπόνηση σε καρέκλα Wunda με την Dorothee Vandewalle

Advanced Teachers Wunda Chair #2

By Dorothee Vandewalle on August 14, 2015

Wunda Chair Workout για κάτω κοιλιακούς

Σορτς καρέκλας Wunda: Η Νεκρή Ζώνη

By Clare Dunphy Hemani on August 7, 2015

Βασικό Reformer με Jumpboard

By Cary Regan on July 31, 2015

Pilates Συμβουλές διδασκαλίας

Ανοιχτό πόδι Rocker Tutorial

By Sandy Shimoda on July 1, 2015