ภาษา: คำบรรยายภาษาอังกฤษ

การประเมินถัง — ความต้องการการไหลกับ Sandy Shimoda

การประเมินถัง—ความต้องการการไหล

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 12 กันยายน 2558

Pilates การออกกำลังกายด้วยเครื่องแก้ไขเท้ากับ Molly Niles Renshaw

ที่รัดเท้า Quickie

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 9 กันยายน 2015

ขั้นสูง Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับ Jean-Claude Nelson

พรมบลูเบิร์ด

โดย Jean-Claude Nelson เมื่อวันที่ 1 กันยายน 2015

ละครสัตว์งูและทวิสต์

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 31 สิงหาคม 2015

การเชื่อมต่อร่างกายเพื่อพลังแห่งการกีฬา

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 28 สิงหาคม 2015

การประเมินเก้าอี้—ความต้องการการไหล

โดย แซนดี้ ชิโมดะ เมื่อวันที่ 18 สิงหาคม 2558

การออกกำลังกายขั้นสูงด้วยเก้าอี้ Wunda กับ Dorothee Vandewalle

ครูระดับสูง Wunda Chair #2

โดย Dorothee Vandewalle เมื่อวันที่ 14 สิงหาคม 2558

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda Chair เพื่อหน้าท้องส่วนล่าง

Wunda Chair Shorts: โซนแห่งความตาย

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 7 สิงหาคม 2558

เครื่องปฏิรูปพื้นฐานพร้อมจั๊มพ์บอร์ด

โดย Cary Regan ในวันที่ 31 กรกฎาคม 2015

Pilates เคล็ดลับการสอน

การสอนการโยกขาเปิด

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 1 กรกฎาคม 2558