言語英語字幕

負傷とその応用

2015年10月12日 カティ・ロス・ナッシュ 記

ケーススタディ脊柱側湾症と背骨の安定化

2015年10月9日、ビクトリア・トリー・カパン 記

トルコ語で不均衡を教えるワークショップ

不均衡を教えるワークショップ(トルコ語翻訳付き)

2015年9月18日 ジェイ・グライムス 記

樽の評価 - サンディ下田とのフロー要件

バレル評価-フロー要件

2015年9月12日 サンディ下田 記

Pilates モリー・ナイルズ・レンショーによるフット・コレクター・ワークアウト

フットコレクター・クイッキー

2015年9月9日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

上級Pilates ジャン・クロード・ネルソンによるマット・ワークアウト

ブルーバード・マット

2015年9月1日 ジャン=クロード・ネルソン 記

スネーク&ツイスト・サーカス

2015年8月31日 カティ・ロス ナッシュ 記

アスリートのパワーのために身体をつなぐ

2015年8月28日、ビクトリア・トリー・カパン 記

椅子の評価-フロー要件

2015年8月18日 サンディ下田 記

ドロテ・ヴァンデヴァレによる上級ウンダ・チェア・ワークアウト

アドバンス・ティーチャーズ・ワンダ・チェア #2

2015年8月14日 ドロテ・ヴァンデヴァレ 記

下腹部のためのウンダ・チェア・ワークアウト

ウンダ・チェア・ショートデッドゾーン

2015年8月7日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記