Langue : Sous-titres en anglais

Évaluation des barils - Débit requis avec Sandy Shimoda

Évaluation des barils - Exigence en matière de débit

Par Sandy Shimoda le 12 septembre 2015

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Correcteur de pied Quickie

Par Molly Niles Renshaw le 9 septembre 2015

Avancé Pilates Mat workout avec Jean-Claude Nelson

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Par Jean-Claude Nelson le 1 septembre 2015

Cirque du serpent et du twist

Par Kathi Ross Nash le 31 août 2015

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Par Victoria Torrie-Capan le 28 août 2015

Évaluation des chaires - Exigence de flux

Par Sandy Shimoda le 18 août 2015

Entraînement avancé sur chaise Wunda avec Dorothee Vandewalle

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Par Dorothee Vandewalle le 14 août 2015

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Par Clare Dunphy Hemani le 7 août 2015

Reformer de base avec planche à sauter

Par Cary Regan le 31 juillet 2015

Pilates Conseils pour l'enseignement

Tutoriel sur les bascules à jambes ouvertes

Par Sandy Shimoda le 1 juillet 2015