Γλώσσα: Γλώσσα: Αγγλικά Υπότιτλοι

Στρώμα επίθεσης Powerhouse

By Molly Niles Renshaw on January 11, 2016

Στρώμα Flow & Go

By Niedra Gabriel on December 28, 2015

Το πρωτότυπο στρώμα (με τουρκική μετάφραση)

By Jay Grimes on Δεκέμβριος 25, 2015

5 λεπτά Reformer

By Molly Niles Renshaw on December 23, 2015

Μελέτη περίπτωσης: Προετοιμασία για αντικατάσταση ισχίου

By Clare Dunphy Hemani on November 27, 2015

Στρώμα κύλισης αθλητή

By Victoria Torrie-Capan on November 18, 2015

Σουηδική προπόνηση για αρχάριους

By Simona Cipriani on November 9, 2015

Εργαστήριο διδασκαλίας για αρχάριους (μετάφραση στα τουρκικά)

By Jay Grimes on November 2, 2015

Καθημερινές βασικές αρχές Reformer

By Molly Niles Renshaw on October 21, 2015

Περιήγηση στο εργοστάσιο συσκευών Gratz Pilates

By Alisa Wyatt on October 13, 2015

Τραυματισμός και εφαρμογή της μεθόδου

By Kathi Ross Nash on October 12, 2015

Μελέτη περίπτωσης: Σκολίωση και σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης

By Victoria Torrie-Capan on October 9, 2015