Διάρκεια: 50 - 60 λεπτά

Βασικά στοιχεία Afterburn

By Niedra Gabriel on July 27, 2016

Το αυθεντικό στούντιο Pilates με τον Steve Troy - Μέρος 1

By Alisa Wyatt on June 25, 2016

Add On Mat®

By Kathi Ross Nash on April 22, 2016

Αξιολόγηση μεταρρυθμιστών

By Sandy Shimoda on March 30, 2016

Σφίξτε τη μέση σας σαν μαγεία

By Clare Dunphy Hemani on February 10, 2016

Pilates Μάθημα Mat στο Jacob's Pillow

By Sean Gallagher on February 4, 2016

Pilates για κολυμβητές

By Karen Frischmann on November 30, 2015

Μελέτη περίπτωσης: Προετοιμασία για αντικατάσταση ισχίου

By Clare Dunphy Hemani on November 27, 2015

Wunda Αγαπημένα

By Simona Cipriani on October 19, 2015

Η εκλεπτυσμένη σπονδυλική στήλη

By Niedra Gabriel on September 23, 2015

Σύνδεση του σώματος για αθλητική δύναμη

By Victoria Torrie-Capan on August 28, 2015

Pilates Πρωτόκολλο για την ανακατασκευή του ACL

By Kara Wily on August 19, 2015