Ενδιάμεσο βαρέλι σκάλας - Μέρος 3 από 4

Pilates Ενδιάμεσο εργαστήριο βαρελιών σκάλας

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Ώρα βίντεο

35:11

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Βαρέλι σκάλας

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

36:18

Προοδευτικές κινήσεις για την οπισθοστροφή

Lori Coleman-Brown

1:27:57

Αξιολόγηση καρεκλών & βαρελιών

Pilates Προχωρημένο εργαστήριο βαρελιών σκάλας

28:10

Προχωρημένο βαρέλι σκάλας - Μέρος 4 από 4