Apparat: Reformer

Pilates Schlangendrehung auf dem Reformer mit Jay Grimes

Schlangendrehung mit Jay

Von Jay Grimes am 11. März 2020

Front Spagat auf dem Reformer

Frontalspagat mit Jay Grimes

Von Jay Grimes am 19. Februar 2020

Seite Sit Ups Tipps

Von Michael Johnson am 14. Februar 2020

Feel Amazing Reformer

Von Gloria Gasperi am 10. Februar 2020

Pilates Spotting-Tipps mit Cary Regan

Wie man mit Cary spottet: Oberschenkeldehnung

Von Cary Regan am 5. Februar 2020

Lernen Sie den russischen Spagat mit Jay Grimes

Russische Splits mit Jay Grimes

Von Jay Grimes am 31. Januar 2020

Wie man mit Cary erkennt: Halbkreis

Von Cary Regan am 24. Januar 2020

Reformer Workout für Hypermobilität

Reformieren Sie Ihren Kern

Von Victoria Torrie-Capan am 25. November 2019

Postural Power mit Michael

Von Michael Johnson am 6. November 2019

How to Spot with Cary: Kurze Wirbelsäule und Rudern

Von Cary Regan am 29. Oktober 2019

Short Box Tipps mit Michael

Von Michael Johnson am 18. Oktober 2019

Kein Flexion Reformer

Von Blossom Leilani Crawford am 16. Oktober 2019