Nhịp độ: Nhanh

Trình độ cao Pilates Tập luyện cùng Alisa Wyatt

Tấm lót đĩa Combo

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 22 tháng 7 năm 2013

T là Tempo Mat

Bởi Lauren Stephen vào ngày 12 tháng 7 năm 2013

Pilates tập luyện với Molly Niles Renshaw

Tạ + Vòng tròn ma thuật

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 28 tháng 6 năm 2013

Nhà cải cách trung cấp NonStop với Bob Liekens

Máy cải tiến trung gian NonStop

Bởi Bob Liekens vào ngày 7 tháng 6 năm 2013

Pilates Lớp Magic Circle với Molly Niles Renshaw của Pilatesologys

Làm việc một số Magic Mat

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 3 tháng 6 năm 2013

Pilates Lớp học nâng cao với Kathryn Ross Nash

Chỉ bạn cân

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 22 tháng 5 năm 2013

Tấm thảm hàng ngày của Gina

Bởi Gina Papalia vào ngày 29 tháng 4 năm 2013

Bài tập Pilates : 10 phút với ghế Wunda

Mười phút ở WundaLand

Bởi Gina Papalia vào ngày 15 tháng 4 năm 2013

Trình độ cao Pilates Lớp học Mat

Thảm tập hàng ngày của Junghee

Bởi Junghee Won vào ngày 10 tháng 4 năm 2013

Pilates Video tập luyện trên thảm với các biến thể nâng cao

Các biến thể trên tấm thảm

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 27 tháng 2 năm 2013

Tận dụng tối đa người đàn ông của bạn

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 14 tháng 2 năm 2013