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進階Pilates 與 Alisa Wyatt 一起健身

組合拼盤墊

By Alisa Wyatt on July 22, 2013

T 代表速度墊

作者:Lauren Stephen 日期:2013 年 7 月 12 日

Pilates 與 Molly Niles Renshaw 一起健身

重量 + 魔術圈

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2013 年 6 月 28 日

與 Bob Liekens 一起進行 NonStop 中級矯正器訓練

NonStop 中級矯正器

作者:Bob Liekens 日期:2013 年 6 月 7 日

Pilates 與普拉提專家 Molly Niles Renshaw 一起上魔術圓圈課

魔術墊

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2013 年 6 月 3 日

Pilates 進階墊上課 w/ Kathryn Ross Nash

Just You Weights

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 5 月 22 日

改革學校Pilates

By Alisa Wyatt on May 7, 2013

Gina 的每日墊

作者:Gina Papalia 日期:2013 年 4 月 29 日

Pilates advanced Ten Minutes Wunda Chair workout

在 WundaLand 的十分鐘

作者:Gina Papalia 日期:2013 年 4 月 15 日

進階Pilates 墊上課程

Junghee 的日用墊

作者:Junghee Won 日期:2013 年 4 月 10 日

Pilates 墊上運動進階變化影片

墊子上的變化

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 2 月 27 日

讓你的男人盡情發揮

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 2 月 14 日