Blog

Cary Regan trên Pilates Phần 1 trong 3

Bởi Cary Regan vào ngày 21 tháng 6 năm 2019

Cary Regan trên Pilates Phần 2 trong 3

Bởi Cary Regan vào ngày 21 tháng 6 năm 2019

Cary Regan thảo luận về việc quản lý Studio cho Romana

Cary Regan trên Pilates Phần 3 trong 3

Bởi Cary Regan vào ngày 21 tháng 6 năm 2019

Dạy Snake Twist trên ghế Wunda

Dạy Snake Twist trên Wunda

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 21 tháng 6 năm 2019

Trước khi sinh Pilates Bài tập trên ghế cao

Ghế ăn dặm cho bé trước khi sinh

Bởi Gina Papalia vào ngày 19 tháng 6 năm 2019

Pilates Bài tập trên thảm cho khách hàng khỏe mạnh với Blossom

Tất cả đều là thảm

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 17 tháng 6 năm 2019

Pilates Mẹo phối hợp và điều khiển trên cao với Jay Grimes

Mẹo phối hợp và điều khiển với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 14 tháng 6 năm 2019

Cải thiện tư thế uốn cong lưng và tư thế của bạn

Mẹo cho việc kéo dài cột sống ngực

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 12 tháng 6 năm 2019

Pilates và Căn chỉnh xương chậu với Sonjé Mayo

Hành động cơ của xương chậu thẳng đứng

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 7 tháng 6 năm 2019

Người mới bắt đầu Pilates Chuỗi tiến bộ

Tiến trình khởi động ClassicFit

Bởi Susan Moran Sheehy vào ngày 6 tháng 6 năm 2019

Tiến trình ClassicFit – Lớp 1 trong 5

Bởi Susan Moran Sheehy vào ngày 6 tháng 6 năm 2019

Pilates Chuỗi bài tập tiến bộ dành cho người mới bắt đầu

Tiến trình ClassicFit – Lớp 2 trong 5

Bởi Susan Moran Sheehy vào ngày 6 tháng 6 năm 2019