Blog

Tách phía trước trên Reformer

Front Splits với Jay Grimes

Bởi Jay Grimes vào ngày 19 tháng 2 năm 2020

Tháp từ trên xuống dưới

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 17 tháng 2 năm 2020

Mẹo gập bụng nghiêng

Bởi Michael Johnson vào ngày 14 tháng 2 năm 2020

Teaser về máy chỉnh cột sống

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 12 tháng 2 năm 2020

Cảm thấy tuyệt vời Reformer

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 10 tháng 2 năm 2020

inelia garcia giảng dạy trên chiếc cadillac

Cadillac Progressions với Inelia Garcia

Bởi Inelia Garcia vào ngày 7 tháng 2 năm 2020

Pilates Mẹo phát hiện với Cary Regan

Cách phát hiện với Cary: Bài tập kéo giãn đùi

Bởi Cary Regan vào ngày 5 tháng 2 năm 2020

Pilates Bài tập luyện trên thảm lưu trữ với Simona Cipriani

Tấm thảm lưu trữ

Bởi Simona Cipriani vào ngày 3 tháng 2 năm 2020

Học nhảy Russian Splits cùng Jay Grimes

Russian Splits với Jay Grimes

Bởi Jay Grimes vào ngày 31 tháng 1 năm 2020

Thời gian tháp với Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 29 tháng 1 năm 2020