Bài tập siêu nâng cao – Toàn bộ Shebang

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Thời gian video

3:26

Thiết bị cần thiết

Toàn bộ Studio

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

48:54

Bài tập kéo giãn của Ballet trên mọi thiết bị

Kathi Ross Nash

31:34

Mẹo để ổn định xương chậu khi di chuyển

Victoria Torrie-Capan

18:19

Rạp xiếc rắn và xoắn

Kathi Ross Nash