Trình độ: Trung cấp

Cải thiện khả năng vận động của ngực

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 11 tháng 11 năm 2020

Hãy tưởng tượng Mat

Bởi Carrie Russo vào ngày 9 tháng 11 năm 2020

Tất cả là thảm: Thảm trung cấp cổ điển

Bởi Cynthia Shipley vào ngày 26 tháng 10 năm 2020

Bài tập của Người Nhện

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 23 tháng 10 năm 2020

Giải phẫu trong chuyển động

Tác giả: Lori Coleman-Brown, ngày 21 tháng 10 năm 2020

Thảm Feel Good All Day

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 19 tháng 10 năm 2020

Reformer trên thảm với Phoebe

Tác giả: Phoebe Higgins, ngày 9 tháng 10 năm 2020

Vào Groove Mat

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 28 tháng 9 năm 2020

Biến đổi tấm thảm hình thức của bạn

Bởi Carrie Russo vào ngày 21 tháng 9 năm 2020

Quay lại đúng hướng – Trung cấp

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 7 tháng 9 năm 2020

Lớp thảm nhóm trung cấp (TIẾNG BỒ ĐÀO NHA)

Bởi Inelia Garcia vào ngày 7 tháng 9 năm 2020

Trở lại đúng hướng – Reformer

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 7 tháng 9 năm 2020