Ngôn ngữ: Tiếng Tây Ban Nha Phụ đề

Push Up Complex Tips with Chris Robinson

Push Up Complex với Chris

Bởi Chris Robinson vào ngày 4 tháng 9 năm 2019

Trung cấp nhanh Pilates Tập luyện trên thảm với Cary Regan

Thảm tập nhịp điệu với Cary

Bởi Cary Regan vào ngày 19 tháng 8 năm 2019

Pilates Những cạm bẫy của Teaser và cách khắc phục nhanh

Những cạm bẫy của Teaser và cách khắc phục nhanh

Bởi Carrie Russo vào ngày 16 tháng 8 năm 2019

Pilates dành cho Người cao tuổi trên Ghế

Bởi Simona Cipriani vào ngày 14 tháng 8 năm 2019

Pilates tập luyện cho chân

Siêu mẫu chân dài với MeJo

Bởi MeJo Wiggin vào ngày 12 tháng 8 năm 2019

Các biến thể của Mat Workshop

Bởi Cary Regan vào ngày 7 tháng 8 năm 2019

Gấp đôi phép thuật

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 3 tháng 8 năm 2019

Máy cải tiến ClassicFit

Bởi Susan Moran Sheehy vào ngày 2 tháng 8 năm 2019

Xây dựng chuỗi tháp với Chris Blackburn

Cách xây dựng một chuỗi tháp

Bởi Chris Blackburn vào ngày 26 tháng 7 năm 2019

Đường giữa Pilates Thảm tập với Shari Berkowitz

Thảm Midline với Shari

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 22 tháng 7 năm 2019

Tăng cường khả năng vận động của vai khi chèo thuyền

Bởi Michael Johnson vào ngày 19 tháng 7 năm 2019

Bài tập Cadillac

Cadillac cho sự ổn định của vùng chậu

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 12 tháng 7 năm 2019