Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Trung

6 bài tập chính cho bệnh vẹo cột sống

Bởi Miguel Silva vào ngày 6 tháng 12 năm 2019

Hội thảo về thảm tạ chân

Bởi Michael Johnson vào ngày 4 tháng 12 năm 2019

2 chìa khóa để uốn cong lưng dễ dàng

Bởi Fabien Menegon vào ngày 22 tháng 11 năm 2019

3 Bài tập chính trên ghế cao

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 20 tháng 11 năm 2019

Nhanh Pilates Bài tập bụng

Cơ Bụng Tối Đa

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 13 tháng 11 năm 2019

Pilates Advanced Mat Workout in 5 Minutes!

#Thử thách Matwork: Nâng cao

Bởi Carrie Russo vào ngày 8 tháng 11 năm 2019

Sức mạnh tư thế với Michael

Bởi Michael Johnson vào ngày 6 tháng 11 năm 2019

Pilates Tập luyện với máy đo độ căng cơ cổ

Sửa Đầu Phía Trước

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 25 tháng 10 năm 2019

Mẹo về hộp ngắn với Michael

Bởi Michael Johnson vào ngày 18 tháng 10 năm 2019

Pilates Series Swakate với Jay Grimes

Series Swakate với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 15 tháng 10 năm 2019

Đưa khách hàng từ cơ bản đến nâng cao Reformer

Bởi Cary Regan vào ngày 2 tháng 10 năm 2019

Pilates Người cải cách trên tấm thảm

Gina's Reformer trên tấm thảm

Bởi Gina Papalia vào ngày 30 tháng 9 năm 2019