Language: Chinese Mandarin

Bài tập Wunda Chair trung cấp

Wunda Mat Chọn

Bởi Brooke Siler vào ngày 28 tháng 8 năm 2022

Pilates Xưởng sản xuất thảm

Xưởng vệ sinh thảm

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 24 tháng 7 năm 2022

Hằng ngày Pilates Tập luyện trên thảm với Chris Robinson

Thảm tập hàng ngày với Chris

Bởi Chris Robinson vào ngày 24 tháng 7 năm 2022

Bài tập leo thang vui nhộn cùng Carrie Russo

Thùng thang vui nhộn

Bởi Carrie Russo vào ngày 26 tháng 6 năm 2022

Bài tập Magic Circle

Follow Along Magic cùng Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 19 tháng 6 năm 2022

Trung cấp Pilates Tập luyện trên thảm với Gina Papalia

Thảm tập cường độ: Cánh tay

Bởi Gina Papalia vào ngày 5 tháng 6 năm 2022

Bài tập vòng tròn ma thuật nhanh

Thảm tập cường độ: Cơ bụng

Bởi Gina Papalia vào ngày 5 tháng 6 năm 2022

10 phút Pilates Bài tập tim mạch

Thảm tập cường độ: Cardio

Bởi Gina Papalia vào ngày 5 tháng 6 năm 2022

Bài tập Spine Corrector với các biến thể

Dụng cụ chỉnh sửa cột sống xoắn

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 22 tháng 5 năm 2022

Bài tập Magic Circle cho cánh tay

Magic Arms với Amy

Bởi Amy Berger vào ngày 16 tháng 5 năm 2022

Pilates Bài tập trên thảm cho sức khỏe tinh thần cùng Marina Urbina

Pilates cho Sức khỏe Tâm thần – Niềm vui Buổi sáng

Bởi Marina Urbina vào ngày 2 tháng 5 năm 2022

Pilates tập luyện cho Sức khỏe Tâm thần với Marina Urbina

Pilates cho Sức khỏe Tâm thần – Recharge Snack Mat

Bởi Marina Urbina vào ngày 2 tháng 5 năm 2022